TEAK Training Essenzielle Achtsamkeit Köln – die Kunst der Selbsterforschung Das Training in essenzieller Achtsamkeit ist eine Weiterführung auf dem Weg der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls. Es ist für Menschen, die sich jenseits von Stressbewältigung und Wohlwollen fragen, wer sie eigentlich wirklich sind. Wenn wir uns diese Frage stellen und uns auf die Suche nach Antworten begeben, die wir uns nur selber geben können, ist es hilfreich, bestimmte Methoden zu erlernen, Hindernisse zu erkennen und uns mit anderen zusammenzutun, die…
Erfahren Sie mehr »Die Sommerakademie Achtsamkeit ist ein Intensivtraining über drei Wochen mit Inhalten aus MBSR, Mindful Self Compassion (MSC) – Achtsames Selbstmitgefühl und TEAK.
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