- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Dienstag Vormittags
10. Oktober 2017
€ 380
Mit Mitgefühl Schwierigkeiten begegnen
Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein evidenz-basierter 8-Wochen Kurs, der speziell dafür entwickelt wurde, die Fertigkeit des Selbstmitgefühls zu kultivieren. MSC basiert auf der bahnbrechenden Forschung von Kristin Neff und dem klinischen Fachwissen von Christopher Germer. MSC bringt Teilnehmern die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.
Termin: jeweils Dienstag Vormittags,
(außer am 31.10. 2017)
10:00 Uhr – 12:30 Uhr
Achtsamkeitstag am 25.11.2017
10:00 bis 14:00 Uhr (optional)
Kosten: 380,- Euro (inkl. 8 Gruppensitzungen, Seminartag, Arbeits-Handbuch und Downloads)