Kirsten Tofahrn
Leiterin des Zentrums für Achtsamkeit in Köln
Herzlich willkommen.
Als ich dieses Zentrum vor vielen Jahren gründete, wollte ich vor allem eins: einen schönen Ort schaffen, der auf moderne Meditation, Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung spezialisiert ist. Heute bin ich mehr denn je überzeugt, dass Achtsamkeit der Schlüssel ist, um inneren Frieden, Stabilität, Ruhe und seinen eigenen Weg zu finden – auch und gerade in herausfordernden Situationen.
Deswegen bin ich froh und dankbar, Ihnen gemeinsam mit einem erfahrenen Team ein breitgefächertes Angebot bieten zu können. Wählen Sie zwischen individuellen Einzelsitzungen oder Seminaren
und Kursen in der Gruppe.
Zusätzlich haben wir speziell für Unternehmen entwickelte Formate und können dabei auf viel Erfahrung und Expertise zurückgreifen. Und falls Sie selbst Achtsamkeitslehrer*in werden möchten, informieren Sie sich über unsere Achtsamkeitsausbildung Living Mindfulness.
Bei Fragen kontaktieren Sie uns sehr gerne persönlich.
Ihre Kirsten Tofahrn und Team
Gerade jetzt –
Achtsamkeit lernen und leben
- Ihnen zahlreiche angeleitete Meditationen kostenfrei als Download zur Verfügung stellen,
- unser Angebot an Kursen und Trainings teilweise auf interaktive Live-Videos umgestellt haben, sodass Sie auch bequem von zu Hause aus teilnehmen können und
- Ihnen nach individueller Terminvereinbarung Einzelsitzungen anbieten.
Kontakt
Und wenn Sie das Zentrum für Achtsamkeit in der Krisenzeit mit einer kleinen Spende unterstützen mögen, freuen wir uns sehr.
Neuankündigungen
Ausbildung Living Mindfulness Achtsamkeitslehrer*in
Möchten Sie Achtsamkeit in die Welt bringen? Diese Ausbildung befähigt Menschen mit Meditations- und Achtsamkeitserfahrung, einen Kurs anzuleiten, der sich über 8 Wochen erstreckt. Die Ausbildung umfasst 3 Module.
Aktuelles
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Unser Achtsamkeitsnewsletter
Alle 2–3 Monate und zu aktuellen Anlässen