Herzlich willkommen!

Das Zentrum für Achtsamkeit in Köln ist ein Ort, an dem Sie herzliche, engagierte und qualifizierte Lehrer finden. Wir haben uns auf Moderne Meditation, Stressbewältigung und Entspannung spezialisiert und bringen lange Erfahrung im Praktizieren und Lehren von achtsamkeitsbasierten Methoden mit.

In meinen schönen Räumen bieten wir Gruppen, Kurse und Einzelsitzungen an.

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Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit

Wochenend-Kurse,
Tage, Trainings

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Stress Reduktion

MBSR

8 Wochen Kurse,
vertiefende Seminare

Info
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Selbstmitgefühl

MSC

8 Wochen Kurse,
vertiefende Seminare

Info
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Individuelle Beratung

Sitzungen

Therapie, Coaching
und Supervision

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