Im Meditationsclub meditieren wir zusammen jeden Donnerstagabend unter Anleitung von verschiedenen Meditationslehrer*innen.
Ablauf:
15 Minuten Ankommen/Austausch/Körperübungen/Gehmeditation....
15 Minuten angeleitete Meditation
15 Minuten stille Meditation
15 Minuten Austausch
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