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Oktober 2019

Meditations-Club Köln Donnerstags 18:00-19:00 Uhr, 4. Quartal 2019 (mit verschiedenen Meditations-Lehrern)

10. Oktober 2019 - 19. Dezember 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 96

Im Meditations-Club meditieren wir zusammen jeden Donnerstag Abend unter Anleitung von verschiedenen Meditationslehrern.

Ablauf:

15 Minuten Ankommen/Wie geht’s/Körperübungen/Gehmeditation....

15 Minuten angeleitete Meditation

15 Minuten Stille Meditation

15 Minuten Austausch

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Kum Nye Yoga 10 Wochen Kurs Montag Abend (Christiane)

14. Oktober 2019 - 16. Dezember 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 175

Kum Nye ist ein unmittelbar wirkendes, hocheffektives Entspannungs- und Selbstheilungssystem und für jeden und jede, unabhängig von Alter und Fitnessgrad, geeignet.

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MBSR 8 Wochen Kurs Donnerstags Abends für U35 (Alfi und Katja)

24. Oktober 2019 - 12. Dezember 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 290

Der MBSR Kurs erstreckt sich über 8 Wochen. Dies dient der Integration der Inhalte in den Alltag.

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November 2019

MBSR Kern-Kompetenzen 4 x Freitags-Abends 18:30-21:00 Uhr (Pia)

8. November 2019 - 6. Dezember 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 250

Eine gründliche Einführung in Achtsamkeit, mit allen Kern-Übungen und Themen aus dem MBSR Kurs, den von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelten klassischen 8-Wochen Stresssbewältigungs-Kurs.

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Achtsamkeits-Wochenende MBSR-Kompakt (Kirsten)

30. November 2019 - 1. Dezember 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 280

Achtsamkeits-Einführungs-Wochenende

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Januar 2020

MBSR 8 Wochen Kurs Donnerstags 19:30-22:00 Uhr (mit Pia)

2. Januar 2020 - 27. Februar 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.

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TEAK: Training Essenzielle Achtsamkeit Köln (Kirsten)

18. Januar 2020 - 17. Mai 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 1120

TEAK Training Essenzielle Achtsamkeit Köln Das Training in essenzieller Achtsamkeit ist eine Weiterführung auf dem Weg der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls. Es ist für Menschen, die sich jenseits von Stressbewältigung und Wohlwollen fragen, wer sie eigentlich wirklich sind. Wenn wir uns diese Frage stellen und uns auf die Suche nach Antworten begeben, die wir uns nur selber geben können, ist es hilfreich, bestimmte Methoden zu erlernen, Hindernisse zu erkennen und uns mit Anderen zusammen zu tun, die auch auf dem…

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MBSR 8 Wochen Kurs Montag Abends (Kirsten)

27. Januar 2020 - 23. März 2020
Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.

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MBSR 8 Wochen Kurs Dienstag Abends (Kirsten)

28. Januar 2020 - 24. März 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.

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MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Vormittags (Kirsten)

29. Januar 2020 - 25. März 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Vormittags

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MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends (Kirsten)

29. Januar 2020 - 25. März 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends

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Juni 2020

Diamond Logos Einführungstag (Kirsten)

28. Juni 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 75

Einführungsveranstaltung Diamond Logos

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September 2020

Diamond Logos Einführungstag (Kirsten)

27. September 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 75

Einführungsveranstaltung Diamond Logos

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Oktober 2020

Diamond Logos® Essenz-Arbeit Lataif Serie (Kirsten)

24. Oktober 2020 - 28. November 2021
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 1400

Einführungsveranstaltung Diamond Logos

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