Januar 2021
Meditationsclub Köln Donnerstagabend, 1. Quartal 2021 per Videoschalte (Team)
Im Meditationsclub meditieren wir zusammen jeden Donnerstagabend unter Anleitung von verschiedenen Meditationslehrer*innen.
Ablauf:
15 Minuten Ankommen/Austausch/Körperübungen/Gehmeditation....
15 Minuten angeleitete Meditation
15 Minuten stille Meditation
15 Minuten Austausch
Erfahren Sie mehr »MBSR 8-Wochen-Kurs Montagabend (Kirsten)
Der MBSR-8-Wochen-Kurs ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungskurs.
Erfahren Sie mehr »MBSR 8-Wochen-Kurs Dienstagabend (Kirsten)
Der MBSR-8-Wochen-Kurs ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungskurs.
Erfahren Sie mehr »MBSR 8-Wochen-Kurs Dienstagvormittag (Kirsten)
Der MBSR-8-Wochen-Kurs ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungskurs.
Erfahren Sie mehr »MBSR 8-Wochen-Kurs -online- Dienstagabend (Kathrin)
Der MBSR-8-Wochen-Kurs ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungskurs.
Erfahren Sie mehr »MSC – Achtsames Selbstmitgefühl 8-Wochen-Kurs Mittwochabend (Kirsten)
Dies ist der klassische 8-Wochen-Kurs in Mindful Self Compassion (MSC) – Achtsames Selbstmitgefühl.
Erfahren Sie mehr »Februar 2021
Diamond Logos® Essenzarbeit – Basisessenzen (Kirsten)
Dies ist ein Kurs in Diamond Logos Essenzarbeit.
Erfahren Sie mehr »Januar 2022
TEAK: Training Essenzielle Achtsamkeit Köln (Kirsten)
TEAK Training Essenzielle Achtsamkeit Köln Das Training in essenzieller Achtsamkeit ist eine Weiterführung auf dem Weg der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls. Es ist für Menschen, die sich jenseits von Stressbewältigung und Wohlwollen fragen, wer sie eigentlich wirklich sind. Wenn wir uns diese Frage stellen und uns auf die Suche nach Antworten begeben, die wir uns nur selber geben können, ist es hilfreich, bestimmte Methoden zu erlernen, Hindernisse zu erkennen und uns mit Anderen zusammen zu tun, die auch auf dem…
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