Oktober 2019
Meditations-Club Köln Donnerstags 18:00-19:00 Uhr, 4. Quartal 2019 (mit verschiedenen Meditations-Lehrern)
Im Meditations-Club meditieren wir zusammen jeden Donnerstag Abend unter Anleitung von verschiedenen Meditationslehrern.
Ablauf:
15 Minuten Ankommen/Wie geht’s/Körperübungen/Gehmeditation....
15 Minuten angeleitete Meditation
15 Minuten Stille Meditation
15 Minuten Austausch
Mehr erfahren »Kum Nye Yoga 10 Wochen Kurs Montag Abend (Christiane)
Kum Nye ist ein unmittelbar wirkendes, hocheffektives Entspannungs- und Selbstheilungssystem und für jeden und jede, unabhängig von Alter und Fitnessgrad, geeignet.
Mehr erfahren »MBSR 8 Wochen Kurs Donnerstags Abends für U35 (Alfi und Katja)
Der MBSR Kurs erstreckt sich über 8 Wochen. Dies dient der Integration der Inhalte in den Alltag.
Mehr erfahren »November 2019
MBSR Kern-Kompetenzen 4 x Freitags-Abends 18:30-21:00 Uhr (Pia)
Eine gründliche Einführung in Achtsamkeit, mit allen Kern-Übungen und Themen aus dem MBSR Kurs, den von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelten klassischen 8-Wochen Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »Achtsamkeits-Wochenende MBSR-Kompakt (Kirsten)
Achtsamkeits-Einführungs-Wochenende
Mehr erfahren »Januar 2020
MBSR 8 Wochen Kurs Donnerstags 19:30-22:00 Uhr (mit Pia)
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »TEAK: Training Essenzielle Achtsamkeit Köln (Kirsten)
TEAK Training Essenzielle Achtsamkeit Köln Das Training in essenzieller Achtsamkeit ist eine Weiterführung auf dem Weg der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls. Es ist für Menschen, die sich jenseits von Stressbewältigung und Wohlwollen fragen, wer sie eigentlich wirklich sind. Wenn wir uns diese Frage stellen und uns auf die Suche nach Antworten begeben, die wir uns nur selber geben können, ist es hilfreich, bestimmte Methoden zu erlernen, Hindernisse zu erkennen und uns mit Anderen zusammen zu tun, die auch auf dem…
Mehr erfahren »MBSR 8 Wochen Kurs Montag Abends (Kirsten)
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »MBSR 8 Wochen Kurs Dienstag Abends (Kirsten)
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Vormittags (Kirsten)
MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Vormittags
Mehr erfahren »MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends (Kirsten)
MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends
Mehr erfahren »Juni 2020
September 2020
Oktober 2020
Diamond Logos® Essenz-Arbeit Lataif Serie (Kirsten)
Einführungsveranstaltung Diamond Logos
Mehr erfahren »