Januar 2020
MBSR 8 Wochen Kurs Donnerstags 19:30-22:00 Uhr (mit Pia)
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »Meditations-Club Köln Donnerstags 18:00-19:00 Uhr, 1. Quartal 2020 (mit verschiedenen Meditations-Lehrern)
Im Meditations-Club meditieren wir zusammen jeden Donnerstag Abend unter Anleitung von verschiedenen Meditationslehrern.
Ablauf:
15 Minuten Ankommen/Wie geht’s/Körperübungen/Gehmeditation....
15 Minuten angeleitete Meditation
15 Minuten Stille Meditation
15 Minuten Austausch
Mehr erfahren »Kum Nye – Yoga und Meditation 10-Wochen-Kurs Montagnachmittag (Christiane)
Kum Nye ist ein unmittelbar wirkendes, hocheffektives Entspannungs- und Selbstheilungssystem und für jeden und jede, unabhängig von Alter und Fitnessgrad, geeignet.
Mehr erfahren »Kum Nye – Yoga und Meditation 10-Wochen-Kurs Donnerstagvormittag (Christiane)
Kum Nye ist ein unmittelbar wirkendes, hocheffektives Entspannungs- und Selbstheilungssystem und für jeden und jede, unabhängig von Alter und Fitnessgrad, geeignet.
Mehr erfahren »TEAK: Training Essenzielle Achtsamkeit Köln (Kirsten)
TEAK Training Essenzielle Achtsamkeit Köln Das Training in essenzieller Achtsamkeit ist eine Weiterführung auf dem Weg der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls. Es ist für Menschen, die sich jenseits von Stressbewältigung und Wohlwollen fragen, wer sie eigentlich wirklich sind. Wenn wir uns diese Frage stellen und uns auf die Suche nach Antworten begeben, die wir uns nur selber geben können, ist es hilfreich, bestimmte Methoden zu erlernen, Hindernisse zu erkennen und uns mit Anderen zusammen zu tun, die auch auf dem…
Mehr erfahren »MBSR 8 Wochen Kurs Montag Abends (Kirsten)WARTELISTE
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »MBSR 8 Wochen Kurs Dienstag Vormittags (Kirsten)
Der MBSR Kurs erstreckt sich über 8 Wochen. Dies dient der Integration der Inhalte in den Alltag.
Mehr erfahren »MBSR 8 Wochen Kurs Dienstag Abends (Kirsten)
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Vormittags (Kirsten)
MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Vormittags
Mehr erfahren »MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends (Kirsten)
MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends
Mehr erfahren »Februar 2020
Yin Yoga 6-Wochen-Kurs Mittwoch Nachmittag (Tine)
Yin Yoga ist ein entspannender, passiver Yogastil. Ruhiges sanftes Yoga für das keine Vorerfahrungen nötig sind. Jeder passt beim Yin-Yoga die Position seinem individuellen Körper an.
Mehr erfahren »Juni 2020
September 2020
Oktober 2020
Diamond Logos® Essenz-Arbeit Lataif Serie (Kirsten)
Einführungsveranstaltung Diamond Logos
Mehr erfahren »