April 2020
Meditationsclub Köln Donnerstagabend, 2. Quartal 2020 (Team)
Im Meditations-Club meditieren wir zusammen jeden Donnerstag Abend unter Anleitung von verschiedenen Meditationslehrern.
Ablauf:
15 Minuten Ankommen/Wie geht’s/Körperübungen/Gehmeditation....
15 Minuten angeleitete Meditation
15 Minuten Stille Meditation
15 Minuten Austausch
Mehr erfahren »Kum Nye – Yoga und Meditation 8-Wochen-Kurs Montagnachmittag (Christiane)
Kum Nye ist ein unmittelbar wirkendes, hocheffektives Entspannungs- und Selbstheilungssystem und für jeden und jede, unabhängig von Alter und Fitnessgrad, geeignet.
Mehr erfahren »MBSR 8-Wochen-Kurs Montagabend (Kirsten)
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »MBSR 8-Wochen-Kurs Dienstagvormittag (Kirsten)
Der MBSR Kurs erstreckt sich über 8 Wochen. Dies dient der Integration der Inhalte in den Alltag.
Mehr erfahren »MBSR 8-Wochen-Kurs Dienstagabend (Kirsten)
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »MSC – Achtsames Selbstmitgefühl 8-Wochen-Kurs Mittwochvormittag (Kirsten)
MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Vormittags
Mehr erfahren »MSC – Achtsames Selbstmitgefühl 8-Wochen-Kurs Mittwochabend (Kirsten)
MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends
Mehr erfahren »Kum Nye – Yoga und Meditation 8-Wochen-Kurs Donnerstagvormittag (Christiane)
Kum Nye ist ein unmittelbar wirkendes, hocheffektives Entspannungs- und Selbstheilungssystem und für jeden und jede, unabhängig von Alter und Fitnessgrad, geeignet.
Mehr erfahren »Mai 2020
MBSR 8-Wochen-Kurs Freitagabend 18:30–21:00 Uhr (mit Pia)
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »Juni 2020
August 2020
TEAK: Training Essenzielle Achtsamkeit Köln (Kirsten)
TEAK Training Essenzielle Achtsamkeit Köln – die Kunst der Selbsterforschung Das Training in essenzieller Achtsamkeit ist eine Weiterführung auf dem Weg der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls. Es ist für Menschen, die sich jenseits von Stressbewältigung und Wohlwollen fragen, wer sie eigentlich wirklich sind. Wenn wir uns diese Frage stellen und uns auf die Suche nach Antworten begeben, die wir uns nur selber geben können, ist es hilfreich, bestimmte Methoden zu erlernen, Hindernisse zu erkennen und uns mit anderen zusammenzutun, die…
Mehr erfahren »September 2020
MBSR 8-Wochen-Kurs Donnerstagabend (Kathrin)
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »Oktober 2020
Diamond Logos® Essenz-Arbeit Lataif-Serie (Kirsten)
Einführungsveranstaltung Diamond Logos
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