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Januar 2019

Meditations-Club Köln Donnerstags 18:00-19:00 Uhr, 1. Quartal 2019 (mit verschiedenen Meditations-Lehrern)

3. Januar 2019 - 28. März 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 96

Im Meditations-Club meditieren wir zusammen jeden Donnerstag Abend unter Anleitung von verschiedenen Meditationslehrern.

Ablauf:

15 Minuten Ankommen/Wie geht’s/Körperübungen/Gehmeditation....

15 Minuten angeleitete Meditation

15 Minuten Stille Meditation

15 Minuten Austausch

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März 2019

Achtsamkeits-Wochenende MBSR-Kompakt (Kirsten)

9. März 2019 - 10. März 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 280

Achtsamkeits-Einführungs-Wochenende

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Montag Vormittags-Gruppe für MBSR/MSC Absolventen 10:00-11:30 Uhr (mit Inge)

11. März 2019 - 6. Mai 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 176

Meditation für Absolventen von MBSR oder MSC Kursen.
Eine feste Gruppe jeweils Montag Vormittags.

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April 2019

Meditations-Club Köln Donnerstags 18:00-19:00 Uhr, 2. Quartal 2019 (mit verschiedenen Meditations-Lehrern)

4. April 2019 - 27. Juni 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 96

Im Meditations-Club meditieren wir zusammen jeden Donnerstag Abend unter Anleitung von verschiedenen Meditationslehrern.

Ablauf:

15 Minuten Ankommen/Wie geht’s/Körperübungen/Gehmeditation....

15 Minuten angeleitete Meditation

15 Minuten Stille Meditation

15 Minuten Austausch

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Mai 2019

MBSR 8 Wochen Kurs Montag Abends (Kirsten)

20. Mai 2019 - 15. Juli 2019
Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.

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MBSR 8 Wochen Kurs Dienstag Abends (Kirsten)

21. Mai 2019 - 16. Juli 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.

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MBSR 8 Wochen Kurs Dienstag Vormittags (Kirsten)

21. Mai 2019 - 16. Juli 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

Der MBSR Kurs erstreckt sich über 8 Wochen. Dies dient der Integration der Inhalte in den Alltag.

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MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends (Kirsten)

22. Mai 2019 - 17. Juli 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends

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Juli 2019

Meditations-Club Köln Donnerstags 18:00-19:00 Uhr, 3. Quartal 2019 (mit verschiedenen Meditations-Lehrern)

4. Juli 2019 - 26. September 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 96

Im Meditations-Club meditieren wir zusammen jeden Donnerstag Abend unter Anleitung von verschiedenen Meditationslehrern.

Ablauf:

15 Minuten Ankommen/Wie geht’s/Körperübungen/Gehmeditation....

15 Minuten angeleitete Meditation

15 Minuten Stille Meditation

15 Minuten Austausch

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Oktober 2019

Meditations-Club Köln Donnerstags 18:00-19:00 Uhr, 4. Quartal 2019 (mit verschiedenen Meditations-Lehrern)

10. Oktober 2019 - 19. Dezember 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 96

Im Meditations-Club meditieren wir zusammen jeden Donnerstag Abend unter Anleitung von verschiedenen Meditationslehrern.

Ablauf:

15 Minuten Ankommen/Wie geht’s/Körperübungen/Gehmeditation....

15 Minuten angeleitete Meditation

15 Minuten Stille Meditation

15 Minuten Austausch

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