Alle speziellen Achtsamkeitskurse

Meditations-Club Köln Dienstags online 19:30-20:00 Uhr (Finja)
Zentrum für Achtsamkeit Antwerpener Straße 40, Köln, DeutschlandMeditation Termin: Dienstag 19:30 - 20:00 Uhr (außer am 11.11.2025) Kosten: 80,- Euro

Living-Mindfulness 8 Wochen Kurs online Montagabend für junge Erwachsene (Finja)
Living Mindfulness ist ein von Kirsten Tofahrn und Sabine Keßel in Zusammenarbeit mit der Universität Köln entwickeltes, wissenschaftlich untersuchtes und von den Krankenkassen anerkanntes Stressbewältigungs-Programm.

Am 18. Oktober in Präsenz: Tag der Achtsamkeit (Pia)
Zentrum für Achtsamkeit Antwerpener Straße 40, Köln, DeutschlandEin Tag im Schweigen mit verschiedenen angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen: Sitzmeditation/ Achtsamkeit in Bewegung / Achtsame Körperwahrnehmung / Metta-Meditation / Imaginationsübungen / Geh-Meditation / Achtsames Essen... An einem Achtsamkeitstag hast du die Möglichkeit deine Erfahrung von Meditation und Achtsamkeit zu vertiefen. Am 18 Oktober 2025 von 10-16 Uhr