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MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Montag Abends (ausgebucht)
30. Januar 2017
€ 380
Mit Mitgefühl Schwierigkeiten begegnen
Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein evidenz-basierter 8-Wochen Kurs, der speziell dafür entwickelt wurde, die Fertigkeit des Selbstmitgefühls zu kultivieren. MSC basiert auf der bahnbrechenden Forschung von Kristin Neff und dem klinischen Fachwissen von Christopher Germer. MSC bringt Teilnehmern die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.
Termin: jeweils Montags Abends,
(außer am 27.02.2017)
19:30 Uhr – 22:00 Uhr
Achtsamkeitstag am 24.03.2017
16:00 bis 20:00 Uhr (optional)
Kosten: 380,- Euro (inkl. 8 Gruppensitzungen, Seminartag, Arbeits-Handbuch und Downloads)