Achtsame Lebensberatung und Coaching mit Kirsten Tofahrn

In der Krise?

Sie sind gestresst oder aus dem Gleichgewicht geraten? Ihnen fehlt etwas im Leben, Sie sind unzufrieden, orientierungslos, ausgebrannt, starken inneren oder äußeren Belastungen ausgesetzt? Im Beruf, in der Familie oder im Freundeskreis läuft etwas schief? Oder Sie fühlen sich generell nicht gut und vielleicht wissen Sie auch gar nicht genau warum?

Ganz unabhängig davon, ob Sie mich mit einem konkreten Anliegen wie einem besonderen Problem oder einer schwierigen Situation kontaktieren oder weil Sie das Gefühl haben, dass Ihnen etwas im Leben fehlt.  Was auch immer also Ihr Thema ist: Ihnen geht es nicht gut, Sie befinden sich in einer Krise. Und das ist erstmal völlig okay. Denn:

Krisen sind normal und bergen Potenziale

Ja, jeder hat ab und an eine Krise. Krisen sind Teil unseres Lebens. Das kann sich für den Moment sehr schwierig und unangenehm anfühlen, aber haben Sie Vertrauen, dass Krisen nicht nur normal und völlig okay sind, sondern auch eine Chance sein können! Eine Chance, innezuhalten und sich neu zu orientieren. Eine Chance, Ihr Potenzial zu leben und Platz im Leben zu schaffen für das, was Ihnen wirklich wichtig ist und gut tut.

Raus aus der Krise!

Da es in aktuellen Krisensituationen aber oft schwerfällt, die eigene Situation anzunehmen und positiv zu nutzen, kann hier kompetente Unterstützung helfen. Um die Krise zu überschauen und Lösungen für konkrete Herausforderungen und Probleme zu entwickeln. Um Schuldgefühle und Ängste, aber auch Hoffnungen und Wünsche zu teilen. Um auf seinem individuellen Weg beraten und begleitet zu werden. Um die eigene Kraft wieder zu entdecken.

Im Rahmen einer individuellen Lebensberatung und eines Coaching biete ich Ihnen gerne diese Unterstützung an: In gemeinsamen Gesprächen gewinnen wir zusammen einen Überblick über Ihre Situation, sodass Sie Abstand nehmen, alternative Sichtweisen und neue Perspektiven erlangen, Schmerz verarbeiten und einen neuen Zugang zu Ihren Stärken und Potenzialen bekommen können. 

Dafür lernen wir uns in einem ersten Gespräch kennen und legen gemeinsam fest, ob und in welchem Rahmen sich die Zusammenarbeit bewegt und was Ihre Themen sind. 

Themen in der Krise können sein …

  • Burn-Out-Symptome
  • Partnerschaftskonflikte
  • Sinnkrise, Midlife-Crisis
  • Neue Herausforderungen
  • Kommunikationsstörungen
  • Kreativblockaden
  • Mangel in bestimmten Lebensbereichen
  • Das Gefühl, unausgefüllt zu sein
  • Suche nach neuen Zielen und Visionen
  • Erfolglose Partnersuche
  • Lust auf Veränderung
  • Widersprüchliche Ziele
  • Eine Scheidung
  • Trauer und Abschied
  • Bedürfnis nach Neuorientierung
  • Harmonisierung von Lebensbereichen wie Arbeit (Leistung, Karriere), Familie (Liebe, Freunde), Körper (Gesundheit), Materielle Sicherheit, Selbstverwirklichung, Spiritualität (Lebenssinn)

Fühlen Sie sich angesprochen?

Dann kontaktieren Sie mich sehr gerne hier für ein Erstgespräch und lassen Sie uns herausfinden, ob wir gemeinsam einen Weg raus aus Ihrer Krise finden und Ihr volles Potenzial (wieder-)entfalten wollen. Ich freue mich auf Sie!

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