Am 18. Oktober in Präsenz: Tag der Achtsamkeit (Pia)
18. Oktober 2025, 10:00 - 16:00
€ 120
Ein Tag im Schweigen mit verschiedenen angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen:
Sitzmeditation/ Achtsamkeit in Bewegung / Achtsame Körperwahrnehmung / Metta-Meditation / Imaginationsübungen / Geh-Meditation / Achtsames Essen…
An einem Achtsamkeitstag hast du die Möglichkeit deine Erfahrung von Meditation und Achtsamkeit zu vertiefen.
Am 18 Oktober 2025 von 10-16 Uhr