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Living Mindfulness 8-Wochen-Kurs Achtsamkeit im Alltag leben Donnerstagabend (Team)

1. September 2020

€ 200

Achtsamkeit im Alltag leben

Living Mindfulness ist ein von Kirsten Tofahrn und Sabine Keßel in Zusammenarbeit mit der Universität Köln entwickeltes wissenschaftlich untersuchtes Stressbewältigungs-Programm.

In den Living Mindfulness Kursen vermitteln wir auf strukturierte, kompetente und zugleich menschliche und humorvolle Weise die Methoden der Achtsamkeit, sodass du einen entspannteren und angemesseneren Umgang mit belastenden Einflüssen und Stressfaktoren lernst und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Akzeptanz begegnen kannst. Daraus entwickelst du die Fähigkeit, deinen Alltag auch langfristig stressfreier zu gestalten.


mehr über Living Mindfulness

Termin: jeweils Donnerstagtagabend 
19:30–20:30 Uhr

Kosten: 200,- €


Anmeldung für:
Living Mindfulness 8-Wochen-Kurs Achtsamkeit im Alltag leben Donnerstagabend (Team)
am 1. September 2020

      

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    Details

    Datum:
    1. September 2020
    Eintritt:
    € 200
    Kategorie:

    Veranstaltungsort

    Zentrum für Achtsamkeit
    Antwerpener Straße 40
    Köln, 50672 Deutschland

    Veranstalter

    Kirsten Tofahrn
    Telefon:
    0170 1094984
    E-Mail:
    office@zentrum-fuer-achtsamkeit.koeln