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MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Vormittags (Kirsten)

6. Februar 2019 - 3. April 2019

€ 380

Mit Mitgefühl Schwierigkeiten begegnen

Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein evidenz-basierter 8-Wochen Kurs, der speziell dafür entwickelt wurde, die Fertigkeit des Selbstmitgefühls zu kultivieren. MSC basiert auf der bahnbrechenden Forschung von Kristin Neff und dem klinischen Fachwissen von Christopher Germer. MSC bringt Teilnehmern die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.


mehr über MSC

Termin: jeweils Mittwoch Vormittags,
10:00 Uhr – 12:30 Uhr
(außer am 06.03.2019)

Achtsamkeitstag am 31.03.2019
10:00 bis 14:00 Uhr (optional)

Kosten: 380,- Euro (inkl. 8 Gruppensitzungen, Seminartag und Downloads)

Anmeldung für:
MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Vormittags (Kirsten)
am 6. Februar 2019

  

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Details

Beginn:
6. Februar 2019
Ende:
3. April 2019
Eintritt:
€ 380
Kategorie:
,

Veranstaltungsort

Zentrum für Achtsamkeit
Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland

Veranstalter

Kirsten Tofahrn
Telefon:
0170 1094984
E-Mail:
mail@kito-koeln.de