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  • Stadt – Retreat: Schweigewochenende (Sabine)

    Zentrum für Achtsamkeit Antwerpener Straße 40, Köln, Deutschland

    Stadt-Retreat – 2 Tage Rückzug mitten in Köln mit Sabine Schweigewochenende mit angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen Wie selten erlauben wir uns, wirklich und konsequent aus dem Alltag auszusteigen! Dieses Stadt-Retreat bietet dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden Atmosphäre tief in die Erfahrung von Meditation und Stille einzutauchen – mitten in Köln, ohne lange Anreise. An zwei Tagen im Schweigen begleite ich dich mit verschiedenen angeleiteten Praktiken: Sitzmeditation, Achtsamkeit in Bewegung, achtsame Körperwahrnehmung, Metta-Meditation, Imaginationsübungen, Geh- und Essmeditation sowie großzügige Zeiten in Stille. […]

    € 320

  • TEAK: Training Essenzielle Achtsamkeit Köln (Kirsten)

    Zentrum für Achtsamkeit Antwerpener Straße 40, Köln, Deutschland

    TEAK Training Essenzielle Achtsamkeit Köln Das Training in essenzieller Achtsamkeit ist eine Weiterführung auf dem Weg der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls. Es ist für Menschen, die sich jenseits von Stressbewältigung und Wohlwollen fragen, wer sie eigentlich wirklich sind. Wenn wir uns diese Frage stellen und uns auf die Suche nach Antworten begeben, die wir uns nur selber geben können, ist es hilfreich, bestimmte Methoden zu erlernen, Hindernisse zu erkennen und uns mit Anderen zusammen zu tun, die auch auf dem […]

    € 1120

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