Kum Nye – Yoga und Meditation 8-Wochen-Kurs Donnerstagvormittag – hybrid – (Christiane)

Die alte Heilkunst Kum Nye wurde von dem tibetischen Lama Tarthang Tulku Rinpoche Ende der 60er Jahre im Westen eingeführt und ist ein unmittelbar wirkendes, hocheffektives Entspannungs- und Selbstheilungssystem, was uns in der heutigen Welt, in der viele von uns sich überfordert fühlen, primär mit dem Kopf arbeiten und wenig ihre Körper spüren, helfen kann, wieder mehr auf uns zu achten.

Körper und Geist werden bei regelmäßiger Kum-Nye-Praxis in ein Gleichgewicht gebracht. Schon nach kurzer Zeit des Übens kann so ein grundlegendes, nachhaltiges Gefühl des Wohlbefindens entstehen.

Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Stress aufgelöst, hinderliche Verhaltensweisen umgeformt, negative Emotionen überwunden und ein ausgeglichener, gesunder Lebensstil gefördert – Körper und Geist gesunden.

Kum Nye lässt sich abseits von Matte und Kissen leicht in den Alltag integrieren und ermöglicht, einen individuellen Weg des Wachstums zu finden.

Über die Dozentin Christiane

Termin: jeweils Donnerstagvormittags
10:00–11:15 Uhr 
(außer am 14.10.2021 und am 21.10. wegen Herbstferien)

Kosten: 144,- € inklusive Handouts

Der Kurs wird hybrid (in Präsenz und online gleichzeitig) stattfinden. Bitte bei Anmeldung angeben, falls Sie ausschließlich online teilnehmen wollen.