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Mai 2019

MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends (Kirsten) AUSGEBUCHT

22. Mai 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends

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Juni 2019

Sommer-Akademie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl (Kirsten)

1. Juni 2019 - 6. Juni 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

Achtsamkeit und Selbstliebe Kompakt-Kurs der Sommerakademie

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Juli 2019

Meditations-Club Köln Donnerstags 18:00-19:00 Uhr, 3. Quartal 2019 (mit verschiedenen Meditations-Lehrern)

4. Juli 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 96

Im Meditations-Club meditieren wir zusammen jeden Donnerstag Abend unter Anleitung von verschiedenen Meditationslehrern.

Ablauf:

15 Minuten Ankommen/Wie geht’s/Körperübungen/Gehmeditation....

15 Minuten angeleitete Meditation

15 Minuten Stille Meditation

15 Minuten Austausch

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August 2019

Sommer-Akademie Kompakt-Kurs MBSR (Kirsten) WARTELISTE

19. August 2019 - 24. August 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

Ein intensiver Kompakt-Achtsamkeitskurs der Sommer-Akademie

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MBSR Kern-Kompetenzen 4 x Montags-Abends 18:30-21:00 Uhr (Pia)

26. August 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 250

Eine gründliche Einführung in Achtsamkeit, mit allen Kern-Übungen und Themen aus dem MBSR Kurs, den von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelten klassischen 8-Wochen Stresssbewältigungs-Kurs.

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September 2019

MBSR Kern-Kompetenzen 4 x Freitags-Abends 18:30-21:00 Uhr (Pia)

1. September 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 250

Eine gründliche Einführung in Achtsamkeit, mit allen Kern-Übungen und Themen aus dem MBSR Kurs, den von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelten klassischen 8-Wochen Stresssbewältigungs-Kurs.

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MBSR (english) 8 Weeks Training Friday evening (Alina & Alis)

2. September 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) is a  program developed by Prof. Jon Kabat-Zinn in 1979 at the University Hospital of Massachusetts (USA). Central to this modern approach to stress reduction is the training of mindfulness.

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MBSR 8 Wochen Kurs Montag Abends (Kirsten) AUSGEBUCHT

30. September 2019
Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.

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Oktober 2019

MBSR 8 Wochen Kurs Dienstag Abends (Kirsten) AUSGEBUCHT

1. Oktober 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.

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Meditations-Club Köln Donnerstags 18:00-19:00 Uhr, 4. Quartal 2019 (mit verschiedenen Meditations-Lehrern)

10. Oktober 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 96

Im Meditations-Club meditieren wir zusammen jeden Donnerstag Abend unter Anleitung von verschiedenen Meditationslehrern.

Ablauf:

15 Minuten Ankommen/Wie geht’s/Körperübungen/Gehmeditation....

15 Minuten angeleitete Meditation

15 Minuten Stille Meditation

15 Minuten Austausch

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MBSR 8 Wochen Kurs Donnerstags Abends für U35 (Alfi und Katja)

24. Oktober 2019
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 290

Der MBSR Kurs erstreckt sich über 8 Wochen. Dies dient der Integration der Inhalte in den Alltag.

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Januar 2020

MBSR Kern-Kompetenzen 4 x Freitags-Abends 18:30-21:00 Uhr (Mo)

1. Januar 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 250

Eine gründliche Einführung in Achtsamkeit, mit allen Kern-Übungen und Themen aus dem MBSR Kurs, den von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelten klassischen 8-Wochen Stresssbewältigungs-Kurs.

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MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Dienstag Abends (Janna)

1. Januar 2020
Rigpa Zentrum, Aachener Strasse 60-62
Köln, 50674 Deutschland
€ 380

MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Dienstag Abends

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MBSR 8 Wochen Kurs Donnerstags 19:30-22:00 Uhr (mit Pia)

2. Januar 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.

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TEAK: Training Essenzielle Achtsamkeit Köln (Kirsten)

18. Januar 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 1120

TEAK Training Essenzielle Achtsamkeit Köln Das Training in essenzieller Achtsamkeit ist eine Weiterführung auf dem Weg der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls. Es ist für Menschen, die sich jenseits von Stressbewältigung und Wohlwollen fragen, wer sie eigentlich wirklich sind. Wenn wir uns diese Frage stellen und uns auf die Suche nach Antworten begeben, die wir uns nur selber geben können, ist es hilfreich, bestimmte Methoden zu erlernen, Hindernisse zu erkennen und uns mit Anderen zusammen zu tun, die auch auf dem…

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MBSR 8 Wochen Kurs Montag Abends (Kirsten) AUSGEBUCHT

27. Januar 2020
Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.

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MBSR 8 Wochen Kurs Dienstag Vormittags (Kirsten)

28. Januar 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

Der MBSR Kurs erstreckt sich über 8 Wochen. Dies dient der Integration der Inhalte in den Alltag.

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MBSR-8-Wochen-Kurs Dienstagabend (Kirsten) AUSGEBUCHT

28. Januar 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.

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MSC – Achtsames Selbstmitgefühl 8-Wochen-Kurs Mittwochvormittag (Kirsten & Janna)

29. Januar 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Vormittags

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MSC – Achtsames Selbstmitgefühl 8-Wochen-Kurs Mittwochabend (Kirsten) AUSGEBUCHT

29. Januar 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends

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Februar 2020

Yin Yoga 6-Wochen-Kurs Mittwochnachmittag (Tine)

19. Februar 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 105

Yin Yoga ist ein entspannender, passiver Yogastil. Ruhiges sanftes Yoga für das keine Vorerfahrungen nötig sind. Jeder passt beim Yin-Yoga die Position seinem individuellen Körper an.

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MBSR 8-Wochen-Kurs Donnerstagabend (Kathrin) AUSGEBUCHT

24. Februar 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.

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März 2020

MBSR 8-Wochen-Kurs Donnerstagabend (Kathrin)

1. März 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 380

MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.

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Achtsamkeitswochenende MBSR-Kompakt (Kirsten)

7. März 2020 - 8. März 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Deutschland
€ 280

Achtsamkeits-Einführungs-Wochenende

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