August 2019
MBSR Kern-Kompetenzen 4 x Montags-Abends 18:30-21:00 Uhr (Pia)
Eine gründliche Einführung in Achtsamkeit, mit allen Kern-Übungen und Themen aus dem MBSR Kurs, den von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelten klassischen 8-Wochen Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »September 2019
MBSR Kern-Kompetenzen 4 x Freitags-Abends 18:30-21:00 Uhr (Pia)
Eine gründliche Einführung in Achtsamkeit, mit allen Kern-Übungen und Themen aus dem MBSR Kurs, den von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelten klassischen 8-Wochen Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »MBSR (english) 8 Weeks Training Friday evening (Alina & Alis)
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) is a program developed by Prof. Jon Kabat-Zinn in 1979 at the University Hospital of Massachusetts (USA). Central to this modern approach to stress reduction is the training of mindfulness.
Mehr erfahren »MBSR 8 Wochen Kurs Montag Abends (Kirsten) AUSGEBUCHT
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »Oktober 2019
MBSR 8 Wochen Kurs Dienstag Abends (Kirsten) AUSGEBUCHT
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »Meditations-Club Köln Donnerstags 18:00-19:00 Uhr, 4. Quartal 2019 (mit verschiedenen Meditations-Lehrern)
Im Meditations-Club meditieren wir zusammen jeden Donnerstag Abend unter Anleitung von verschiedenen Meditationslehrern.
Ablauf:
15 Minuten Ankommen/Wie geht’s/Körperübungen/Gehmeditation....
15 Minuten angeleitete Meditation
15 Minuten Stille Meditation
15 Minuten Austausch
Mehr erfahren »MBSR 8 Wochen Kurs Donnerstags Abends für U35 (Alfi und Katja)
Der MBSR Kurs erstreckt sich über 8 Wochen. Dies dient der Integration der Inhalte in den Alltag.
Mehr erfahren »Januar 2020
MBSR Kern-Kompetenzen 4 x Freitags-Abends 18:30-21:00 Uhr (Mo)
Eine gründliche Einführung in Achtsamkeit, mit allen Kern-Übungen und Themen aus dem MBSR Kurs, den von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelten klassischen 8-Wochen Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Dienstag Abends (Janna)
MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Dienstag Abends
Mehr erfahren »MBSR 8 Wochen Kurs Donnerstags 19:30-22:00 Uhr (mit Pia)
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »TEAK: Training Essenzielle Achtsamkeit Köln (Kirsten)
TEAK Training Essenzielle Achtsamkeit Köln Das Training in essenzieller Achtsamkeit ist eine Weiterführung auf dem Weg der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls. Es ist für Menschen, die sich jenseits von Stressbewältigung und Wohlwollen fragen, wer sie eigentlich wirklich sind. Wenn wir uns diese Frage stellen und uns auf die Suche nach Antworten begeben, die wir uns nur selber geben können, ist es hilfreich, bestimmte Methoden zu erlernen, Hindernisse zu erkennen und uns mit Anderen zusammen zu tun, die auch auf dem…
Mehr erfahren »MBSR 8 Wochen Kurs Montag Abends (Kirsten) AUSGEBUCHT
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »MBSR 8 Wochen Kurs Dienstag Vormittags (Kirsten)
Der MBSR Kurs erstreckt sich über 8 Wochen. Dies dient der Integration der Inhalte in den Alltag.
Mehr erfahren »MBSR-8-Wochen-Kurs Dienstagabend (Kirsten) AUSGEBUCHT
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »MSC – Achtsames Selbstmitgefühl 8-Wochen-Kurs Mittwochvormittag (Kirsten & Janna)
MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Vormittags
Mehr erfahren »MSC – Achtsames Selbstmitgefühl 8-Wochen-Kurs Mittwochabend (Kirsten) AUSGEBUCHT
MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends
Mehr erfahren »Februar 2020
Yin Yoga 6-Wochen-Kurs Mittwochnachmittag (Tine)
Yin Yoga ist ein entspannender, passiver Yogastil. Ruhiges sanftes Yoga für das keine Vorerfahrungen nötig sind. Jeder passt beim Yin-Yoga die Position seinem individuellen Körper an.
Mehr erfahren »MBSR 8-Wochen-Kurs Donnerstagabend (Kathrin) AUSGEBUCHT
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »März 2020
MBSR 8-Wochen-Kurs Donnerstagabend (Kathrin)
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »Achtsamkeitswochenende MBSR-Kompakt (Kirsten)
Achtsamkeits-Einführungs-Wochenende
Mehr erfahren »April 2020
MBSR 8-Wochen-Kurs Montagabend (Kirsten)
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »MBSR 8-Wochen-Kurs Dienstagvormittag (Kirsten)
Der MBSR Kurs erstreckt sich über 8 Wochen. Dies dient der Integration der Inhalte in den Alltag.
Mehr erfahren »MBSR 8-Wochen-Kurs Dienstagabend (Kirsten)
MBSR-8 Wochen Kurs, ist der von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte klassische Stresssbewältigungs-Kurs.
Mehr erfahren »MSC – Achtsames Selbstmitgefühl 8-Wochen-Kurs Mittwochabend (Kirsten)
MSC -Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurs Mittwoch Abends
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