Alle speziellen Achtsamkeitskurse

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Heute

Yin Yoga 6-Wochen-Kurs Mittwochnachmittag (Tine)

Zentrum für Achtsamkeit Antwerpener Straße 40, Köln, Deutschland

Yin Yoga ist ein entspannender, passiver Yogastil. Ruhiges sanftes Yoga für das keine Vorerfahrungen nötig sind. Jeder passt beim Yin-Yoga die Position seinem individuellen Körper an.

€ 105

Sommerakademie Achtsamkeit (Kirsten)

Die Sommerakademie Achtsamkeit ist ein Intensivtraining über drei Wochen mit Inhalten aus MBSR, Mindful Self Compassion (MSC) – Achtsames Selbstmitgefühl und TEAK.

€ 1500

Kum Nye – Yoga und Meditation 8-Wochen-Kurs Donnerstagvormittag – hybrid – (Christiane)

Die alte Heilkunst Kum Nye wurde von dem tibetischen Lama Tarthang Tulku Rinpoche Ende der 60er Jahre im Westen eingeführt und ist ein unmittelbar wirkendes, hocheffektives Entspannungs- und Selbstheilungssystem, was uns in der heutigen Welt, in der viele von uns sich überfordert fühlen, primär mit dem Kopf arbeiten und wenig ihre Körper spüren, helfen kann, wieder mehr auf uns zu achten.

€144

Kum Nye – Yoga und Meditation kostenlose Schnupperstunde-hybrid-(Christiane)

-Schnupperstunde ist nur noch online möglich - offline ist schon ausgebucht - Die alte Heilkunst Kum Nye wurde von dem tibetischen Lama Tarthang Tulku Rinpoche Ende der 60er Jahre im Westen eingeführt und ist ein unmittelbar wirkendes, hocheffektives Entspannungs- und Selbstheilungssystem, was uns in der heutigen Welt, in der viele von uns sich überfordert fühlen, primär mit dem Kopf arbeiten und wenig ihre Körper spüren, helfen kann, wieder mehr auf uns zu achten. Körper und Geist werden bei regelmäßiger Kum-Nye-Praxis […]

Kum Nye – Yoga und Meditation 3-Wochen-Schnupperkurs – hybrid – Freitagnachmittag (Christiane)

Die alte Heilkunst Kum Nye wurde von dem tibetischen Lama Tarthang Tulku Rinpoche Ende der 60er Jahre im Westen eingeführt und ist ein unmittelbar wirkendes, hocheffektives Entspannungs- und Selbstheilungssystem, was uns in der heutigen Welt, in der viele von uns sich überfordert fühlen, primär mit dem Kopf arbeiten und wenig ihre Körper spüren, helfen kann, wieder mehr auf uns zu achten.

€54

Kum Nye – Yoga und Meditation 6-Wochen-Kurs Donnerstagvormittag – hybrid – (Christiane)

Die alte Heilkunst Kum Nye wurde von dem tibetischen Lama Tarthang Tulku Rinpoche Ende der 60er Jahre im Westen eingeführt und ist ein unmittelbar wirkendes, hocheffektives Entspannungs- und Selbstheilungssystem, was uns in der heutigen Welt, in der viele von uns sich überfordert fühlen, primär mit dem Kopf arbeiten und wenig ihre Körper spüren, helfen kann, wieder mehr auf uns zu achten.

€108

Kum Nye – Yoga und Meditation 6-Wochen-Kurs Donnerstagvormittag – hybrid – (Christiane)

Die alte Heilkunst Kum Nye wurde von dem tibetischen Lama Tarthang Tulku Rinpoche Ende der 60er Jahre im Westen eingeführt und ist ein unmittelbar wirkendes, hocheffektives Entspannungs- und Selbstheilungssystem, was uns in der heutigen Welt, in der viele von uns sich überfordert fühlen, primär mit dem Kopf arbeiten und wenig ihre Körper spüren, helfen kann, wieder mehr auf uns zu achten.

€108

Am 18. Oktober in Präsenz: Tag der Achtsamkeit (Pia)

Zentrum für Achtsamkeit Antwerpener Straße 40, Köln, Deutschland

Ein Tag im Schweigen mit verschiedenen angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen: Sitzmeditation/ Achtsamkeit in Bewegung / Achtsame Körperwahrnehmung / Metta-Meditation / Imaginationsübungen / Geh-Meditation / Achtsames Essen... An einem Achtsamkeitstag hast du die Möglichkeit deine Erfahrung von Meditation und Achtsamkeit zu vertiefen. Am 18 Oktober 2025 von 10-16 Uhr  

€ 120

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